两岁小孩便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
建议合理调整饮食结构，增加小孩的饮水量，使大便松软，容易排出。也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、南瓜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。
2、运动
可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、爬山等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。
3、药物治疗
如果小孩便秘比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够促进大便排出。
除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。养成定时排便的好习惯。如果便秘症状没有得到好转，甚至出现了腹胀、腹痛等现象，要及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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酚酞片
乳果糖口服溶液
