全麦面包的营养很丰富么？_39问医生

全麦面包的营养很丰富么？

吴建群全科医师

广州天河社区医院

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全麦面包是不经过脱皮连同麦子的皮全部碾压的面做的所以营养成分很好的保留了下来
富含纤维所以有促进胃肠蠕动的功能，经常吃是很好的。建议不要天天吃火腿或者鸡腿要搭配果蔬补充身体一天所需维生素太西式的搭配热量高需要运动才能消耗下去。

2011-03-15 浏览100次

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全麦面包的营养很丰富么？