人的身体一般从晚十一点至凌晨七点排毒的,长期这样的话,是会导致免疫力降低、疲劳的,也可以采取白天来补充睡眠。平时饮食一定要以清淡为主。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。