39问医生

舌苔薄白不是很厚怎么办

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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舌苔薄白不是很厚,多考虑是正常现象,但也不排除是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因导致的,需要根据病因进行对应的治疗。

1、正常现象

正常人体的舌苔颜色淡红、光泽度润泽,且有薄白苔的出现,通常是属于正常的生理现象,不必过于担心,也不需要特殊的治疗。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2、饮食不当

如果在日常生活中不注意合理饮食,长期食用生冷寒凉的食物,可能会导致胃肠道消化功能紊乱,从而引起舌苔白厚的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,多吃清淡易消化的食物,同时要避免吃生冷寒凉的食物,也可以在医生的指导下口服香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。

3、胃肠功能紊乱

如果长期精神压力过大、过度焦虑紧张,可能会导致胃肠功能紊乱,从而引起舌苔白厚的情况。在日常生活中要学会释放压力,保持愉悦的心情,也可以在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是胃炎、胃溃疡、肝炎等疾病导致的。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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