每天早上做噩梦怎么办_39问医生

每天早上做噩梦怎么办

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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每天早上做噩梦可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是由于睡眠环境差、精神压力过大等原因引起的，一般不需要进行特殊治疗。建议保持良好的睡眠环境，可以通过佩戴耳塞、睡前泡脚等方式进行改善。同时，还可以通过听舒缓的音乐、与家人朋友沟通等方式进行缓解。

2、药物治疗

如果是由于神经衰弱等原因造成的，可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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