你好朋友,胸部下垂首先要正确地选择穿着文胸,对于已经胸部下垂的人,一定要选择那种罩杯角度上扬,罩杯有足够深度的文胸,它可以把丰满的乳房完全包容在内,罩杯的底部要有钢线软圈承托,底边较宽,稳定性强,给乳房一个向上托起的力,在乳房的上部留有充分向上发展的空间。两侧的肩带也要宽一点的,略收紧一些的,用这种向上的力量来抬高乳房重力的拉扯,并通过一些方法使之恢复弹性。
饮食方面,多食用乳制品,豆制品,蜂皇浆、花生、芝麻等。中药里的当归、地黄、枸杞、葛根等对刺激女性的荷尔蒙分泌有极大的好处,可在医生的指导下食用。这些食品对改善胸部下垂同样有效。通过沐浴按摩也可以达到改善胸部下垂的目的。冷热交替的水流刺激可以促进血液循环,使乳房内的气血畅通,皮肤有弹性。
饮食方面,多食用乳制品,豆制品,蜂皇浆、花生、芝麻等。中药里的当归、地黄、枸杞、葛根等对刺激女性的荷尔蒙分泌有极大的好处,可在医生的指导下食用。这些食品对改善胸部下垂同样有效。通过沐浴按摩也可以达到改善胸部下垂的目的。冷热交替的水流刺激可以促进血液循环,使乳房内的气血畅通,皮肤有弹性。