39问医生

吃什么能补气血，又不上火？

李远辉外科医师

珠海市人民医院三级甲等

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你好，食补是最好的了，可以食用一些猪肝、羊肚、牛肉对补气血、补血都是不错的，如果没空可以早上冲泡一些红枣红豆核桃粉，它富含丰富的补血、气血的营养物质，非常适合女性朋友饮用。

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2016-11-10 浏览100次

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