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吃什么能补气血，又不上火？
李远辉
医师
三甲
珠海市人民医院
外科
你好，食补是最好的了，可以食用一些猪肝、羊肚、牛肉对补气血、补血都是不错的，如果没空可以早上冲泡一些红枣红豆核桃粉，它富含丰富的补血、气血的营养物质，非常适合女性朋友饮用。
2016-11-10 16:56 举报
李砚秋
医师
其他
内科
这个最好到中医科看下你是属于哪种虚。
2011-03-25 14:30 举报
马智勇
医师
其他
内科
动物内脏，猪血，花生等对补血效果不错。
2011-03-25 14:25 举报