血压116/88一般是指收缩压116mmHg舒张压88mmHg,通常是正常的 。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常情况下,人体血压正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。因此,收缩压116mmHg,舒张压88mmHg在正常范围内,一般是正常的。
建议在日常生活中,应注意健康饮食,避免食用高盐、高脂的食物,如咸菜、肥肉等,以免导致血压升高。另外,建议日常要适当进行运动,如跑步、打篮球等,有助于提高身体素质。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常情况下,人体血压正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。因此,收缩压116mmHg,舒张压88mmHg在正常范围内,一般是正常的。
建议在日常生活中,应注意健康饮食,避免食用高盐、高脂的食物,如咸菜、肥肉等,以免导致血压升高。另外,建议日常要适当进行运动,如跑步、打篮球等,有助于提高身体素质。