39问医生

为什么我老做一些几乎相同的噩梦

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述考虑，你目前在睡觉时候经常做噩梦，考虑梦境还是一样的，说明你目前已经出现失眠多梦症状，而且经常出现惊醒的状态。目前建议你在晚上睡觉之前，可以口服安神补脑液，也可以和安神汤的。晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶，可以缓解睡眠失眠多梦症状。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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