39问医生

高压150左右,低压70左右正常吗?

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高压150mmHg,低压70mmHg,一般是指收缩压150mmHg,舒张压70mmHg。收缩压150mmHg,舒张压70mmHg通常是不正常的,但舒张压处于正常范围内,因此不用过于担心,日常监测血压变化即可。

正常成年人收缩压在90mmHg-139mmHg,舒张压在60mmHg-89mmHg,因此收缩压150mmHg,舒张压70mmHg是在正常范围内的,但舒张压处于临界值,建议日常监测血压变化,以便于发现异常及时处理。建议养成良好的生活习惯,保持良好的心理状态,健康饮食,减少钠盐摄入,补充钾盐,戒烟限酒,适量运动,注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠。

建议在日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累,同时注意保持良好的情绪,避免过度紧张和压力过大。

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2023-07-23 浏览100
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