一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动， 必要的时候建议中药调理，养心安神，
39问医生
重度失眠 性别女 年龄60提问标题√标题正确提问标题最多不超过25个字详述问题上传图片(大小
张丽
心理咨询科
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
66
2011-04-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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