根据你描述的情况建议不要盲目含用抗生素口服液,最好去医院口腔科明确诊断。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒。注意保持口腔卫生,养成饭后刷牙的好习惯,同时要加强锻炼,提高身体素质。