39问医生

我感觉我有心理疾病，怎么办。

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这个其实的话，可能还是要注意是不是注意力不集中的问题，是不是心态的问题，要调整好心态，只要努力就是可以的了。心态，即心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。心态就是你真正的主人，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。