肚脐右侧10公分有一硬块可能是便秘、皮下囊肿、脂肪瘤等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、便秘
便秘可能会导致大便在肠道内堆积，容易出现硬块、腹部疼痛等症状。可以遵医嘱使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗。
2、皮下囊肿
皮下囊肿可能跟皮肤受到损伤有关，容易出现局部肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，必要时也可以通过手术切除囊肿的方式来改善。
3、脂肪瘤
脂肪瘤属于一种软组织的良性肿瘤，通常会伴随局部肿块、疼痛等症状，可以通过手术切除病变组织的方式进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还有可能跟肠梗阻、肠结核等原因有关，应及时就诊治疗。
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