39问医生

怎样区别阴虚内热和阴虚火旺

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小便发黄的问题属于肝火比较大，建议你呢，平时多吃绿叶蔬菜和粗粮，不喝水，大便干燥的问题的话呢，你早晨喝一杯淡盐水或者是喝点儿蜂蜜水都可以解决大便干燥的问题，睡眠不好的话，你可以吃一片褪黑素，这个调整睡眠。胃不好的话呢，停时喝点儿稀粥刺激性的食物，然后也是闺女鞋又可以了。你应该是阴阳两虚吧我建议吃点儿之本樱。昨晚应该对你有帮助，具体的话你需要看一下中医。