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吃菠菜上火吗吃多了是不是有便秘现象

发病时间:不清楚

病情描述:吃菠菜上火吗吃多了是不是有便秘现象

医生回答

菠菜属于新鲜的蔬菜,具有丰富的营养,吃菠菜是不会上火的,并且还可以预防便秘。便秘就是排便次数减少,大便干硬,排便困难。平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,并且适量吃核桃,黑芝麻,杏仁,具有润肠通便的功效,可以防止便秘。 2019-01-23 19:42

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