腰后半夜疼多考虑是受凉引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
若是夜间睡觉时不注意自身保暖，可能会使寒气侵入体内，导致局部血管收缩，出现局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、皮肤发凉等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
经常弯腰重体力劳动，可能会导致局部肌肉劳损，出现局部疼痛、腰部活动受限等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环进行改善。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会使局部软组织受到损伤，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、骨折等疾病导致的，建议患者立即就医，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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