您好，很高兴为您解答，绝经后因为雌激素水平减低，会影响钙的吸收，骨质疏松发生率会明显增加的，所以需要补钙。您的情况是需要补钙的，并且建议每天喝半斤到一斤奶，绝经后雌激素水平低后骨质疏松发生几率增加，骨折风险也会增加，锻炼身体需要注意。
39问医生
我今年47岁，已绝经，现在每天锻炼后常常腿疼，有朋友建议我吃钙片补钙，需不需要呢？
于建伟
骨科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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