鼻粘膜肿胀可以通过生理盐水冲洗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因来选择治疗措施。
1、生理盐水冲洗
鼻黏膜肿胀可能是由于不良的生活习惯所导致，如经常用手抠鼻孔、接触花粉等，容易对鼻黏膜造成刺激，导致鼻黏膜肿胀。如果症状比较轻微，通常不需要特殊治疗，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物，有助于缓解鼻黏膜肿胀的情况。
2、物理治疗
如果鼻黏膜肿胀比较严重，可以在医生的指导下通过局部热敷的方式来改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果是鼻窦炎所引起的鼻黏膜肿胀，患者可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，能够减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解不适的症状。
除此之外，鼻黏膜肿胀的患者在日常生活中应该注意鼻腔卫生，避免用手抠鼻孔，以免造成鼻黏膜损伤。如果症状长期不能缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
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