老年腿脚抽筋多考虑是过度劳累引起的，也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果老年人经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期处于紧张状态，从而出现肌肉痉挛、酸痛等情况。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解。
2、骨质疏松症
随着年龄的增长，钙元素会逐渐流失，从而诱发骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行改善，也可以合理搭配服用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退行性病变，如果腰椎间盘突出症发作，可能会压迫局部神经出现下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可在医生指导下，服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是骨关节炎、动脉硬化性闭塞症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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