左边头疼和脖子不舒服多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、高血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑无法得到充分休息，会出现头晕、头痛、疲乏等症状。建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，一段时间后症状会逐渐缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，会出现颈背疼痛、僵硬等症状，随着病情发展，会压迫神经出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。
3、高血压
若是日常生活中经常吃高盐、高脂食物，可能会导致血压升高，会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适等症状，如果没有及时治疗，会出现四肢麻木、胸痛等情况。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂食物。
除此之外，也可能是脑供血不足、脑出血、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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