39问医生

大脑反应迟钝，记忆力差

律医生其他副主任医师

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说白天上班没有精神，然后的话就是说很有可能是因为你晚上老是做梦，然后的话，影响到了你的一个睡眠时间，然后的话就说像这样的一个睡眠质量，你最好是能够去有所改变，尽量的放松自己，并且的话就说吃一些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。

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2019-02-27 浏览100次

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