39问医生

大脑反应迟钝,记忆力差

律医生 其他 副主任医师
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说白天上班没有精神,然后的话就是说很有可能是因为你晚上老是做梦,然后的话,影响到了你的一个睡眠时间,然后的话就说像这样的一个睡眠质量,你最好是能够去有所改变,尽量的放松自己,并且的话就说吃一些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。
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2019-02-27 浏览100
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