睡觉窒息感突然惊醒，多考虑是室内空气不流通造成的，也可能是心火旺盛、气血不足等原因导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、室内空气不流通
由于室内的空气不流通，可能会导致室内二氧化碳增多，从而出现身体不适症状，比如心跳加快、胸闷等，甚至会出现窒息感。因此要保持室内空气清新，可以适当开窗通风。
2、心火旺盛
由于平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致肝火过旺，从而出现上述情况，也会伴有面红目赤、大便干燥等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、天王补心丹等药物进行治疗，同时还要控制烟、酒的摄入。
3、气血不足
如果长期过度劳累，可能会导致体内的气血大量消耗，从而出现气血不足的情况，进而出现失眠多梦、面色暗沉、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是肺气不足、心肾不交、心胆气虚等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的中医内科就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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