经历了很多,心态上需要多调节,
多鼓励自己吧
接纳现实
并建立自信心
和人交流
建立人际关系圈
恢复健康心态
可以考虑心理咨询
专业协助下改善提问者对于答案的评价:
ask4SUHJ:其实有些道理我都懂,就是实践起来很难,不管怎么说很感谢张医生,我会努力调整自己的
多鼓励自己吧
接纳现实
并建立自信心
和人交流
建立人际关系圈
恢复健康心态
可以考虑心理咨询
专业协助下改善提问者对于答案的评价:
ask4SUHJ:其实有些道理我都懂,就是实践起来很难,不管怎么说很感谢张医生,我会努力调整自己的