你的经历非常辛苦，科学认识抑郁，并多鼓励自己，结合症状多运动，多转移自己，尤其提高心理素质，性格本身的敏感或者某些困扰你的地方多去突破。如果能心理辅导，专家帮助下会更好一些。
39问医生
抑郁可怕但没有很好的认识更可怕
张徐彦
精神心理科_心理咨询科
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
咨询
66
2011-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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