局部的韧带断裂了 ,这个就是有软组织损伤的情况了,需要慢慢的功能锻炼。你现在主要是注意休息,可以局部热敷一下,用点活血化瘀的药物,现在活动的时候就是需要用力,尽量别负重的,会加重水肿的,注意休息的时候,尽量把手抬高些,这样有利于组织水肿消除的,还可以去医院外科复查一下看看。