通常情况下，饿了想吐可能是正常的生理现象，但也不排除是消化不良、胃炎等疾病导致的，患者需要根据不同的原因进行对应的治疗。
1、正常的生理现象
如果长时间未进食，胃肠道功能可能会出现异常收缩的情况，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者及时进食，可以适当进食小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。同时，还可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、香蕉等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
2、消化不良
如果进食过多不易消化的食物，如炸鸡、红薯等，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹胀、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。
3、胃炎
胃炎主要是由于长期进食不洁的食物，导致胃黏膜损伤引起的炎症反应。临床上一般会引起腹胀、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜药物。
除此之外，还可能与胃肠功能紊乱、十二指肠溃疡等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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