脾胃虚寒可以喝蜂蜜吗？饮用方式和时间？_39问医生

脾胃虚寒可以喝蜂蜜吗？饮用方式和时间？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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脾胃虚寒一般不建议喝蜂蜜水。

蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效。但蜂蜜对于脾胃虚寒的人来说，一般不建议饮用，因为蜂蜜性平，脾胃虚寒的人饮用后可能会导致病情加重，不利于疾病恢复。脾胃虚寒的人在饮食上应避免食用寒凉的食物，如苦瓜、绿豆等，可选择食用温性的食物，如羊肉、韭菜等。

脾胃虚寒的人在日常生活中还应注意腹部保暖，避免受凉，同时还可适当进行运动，如慢跑、打太极等，有助于提高身体素质。

2022-09-14 浏览100次

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