您孩子这个情况考虑是睡眠质量太差，建议你呢，给她买汤臣倍健的褪黑素，这个药物是一种维生素，没有什么副作用，每天晚上睡觉前让孩子喝一杯牛奶，吃一片儿汤 。臣倍健的褪黑素，他的睡眠质量就好了。平时呢？每天让他听那个心理放松治疗音乐放松一下心情，饮食，给孩子吃点蘑菇木耳，瘦肉，鸡蛋，增强体质免疫力。
39问医生
青春期少女失眠怎么办
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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