39问医生

青春期强迫症如何治疗

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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你脑里想什么,你不在乎,不关注就不会影响你 。别人也想,每个人都有无意思维。就怕你关注,一留心,就害怕,以后一想就紧张,这样形成思维习惯了。你多放开,多和人交流,同时如果有条件,最好看心理医生,找心理医生专门谈谈心,做几次心理疏导就好多了。张医生祝早日康复
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2022-09-20 浏览100
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