饮食正常也有可能会得高血脂，高血脂患者通常是由于饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因所致，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常食用脂肪含量高的食物，如肥肉、猪油等，或者经常食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，也会导致体内血脂含量升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，以免导致血脂升高的情况。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进机体脂肪消耗，从而达到控制血脂的效果。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐，或者长期卧床，导致机体缺乏运动，也会引起血脂升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进体内脂肪消耗，达到控制血脂的效果。
3、遗传因素
高血脂通常具有一定的遗传性，如果患者父母双方或一方存在高血脂的情况，也会导致患者出现高血脂的情况。建议患者可以在医生指导下使用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，以免加重病情。
除此之外，饮食正常也有可能会得高血脂，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
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