您好,便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,使人痛苦而又令人尴尬的事情,便秘不是大病,但造成的危害却不少。建议您纠正不良饮食习惯,多用含维生素B的食品,如粗粮、豆类,平时增加运动,顺时针揉肚子,增加肠胃蠕动,可以补充益生菌,您可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊,泄浊通便、养阴益气,能有效改善便秘症状,提高排便质量,疗效好。s
2017-12-28 22:44举报
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病情描述:习惯性便秘好多年了