高血压老是反反复复发作，需要根据原因进行针对性治疗，可能是不健康的生活方式、情绪控制不佳等原因导致的，也可能是用药不规范导致的。
1、不健康的生活方式
如果在日常生活中经常吃胆固醇含量过高的食物，或者是长时间熬夜，睡眠不足等，可能会使血压有所升高。患者需要及时调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃胆固醇含量过高的食物，比如动物内脏、蛋黄等。此外，还要避免长时间熬夜，每天需要保持8小时以上的睡眠时间。
2、情绪控制不佳
如果在日常生活中情绪过度激动，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会对血压造成影响，从而出现血压升高的现象。患者需要及时调整自身的心态，避免出现情绪激动的情况，也可以与朋友多沟通交流，在一定程度上可以改善情绪激动引起的血压升高。
3、用药不规范
如果患者没有遵医嘱按时按量服用药物，或者是自行更改药物的用法用量，可能会使血压受到影响，从而出现血压控制不佳的情况。患者需要及时就医，在医生指导下调整用药剂量。此外，还需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，避免吃油脂含量过高的食物。
除此之外，高血压老是反反复复发作，还可能与合并存在其他疾病有关，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、肾动脉狭窄等，患者需要及时就医诊断，根据具体病因进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
