窦性心律不齐，T波异常改变是否很严重，需要根据引起的原因、伴随的症状等进行综合判断。
窦性心律不齐是指心脏跳动的起搏点还是在窦房结，但心跳过快、过慢或不规则，可能是生理因素引起的，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病引起的。如果窦性心律不齐是剧烈运动、精神过度紧张等原因引起的，并且身体没有出现其他不适症状，一般不严重。此时可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后症状可逐渐缓解。
如果窦性心律不齐是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病引起的，并且伴随身体乏力、胸闷、头晕等症状，通常是比较严重的。如果不及时治疗，可能会使病情加重，严重时还会危及生命。此时患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物缓解。如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过经皮冠状动脉介入治疗。
日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等。同时可以适当运动，提高身体免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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