一个月之内梦游三次，可能是由于近期压力过大、精神紧张、焦虑等原因导致。
1、近期压力过大
如果近期压力过大，会导致睡眠质量下降，出现梦游的现象。建议患者注意休息，避免过度劳累，还可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。
2、精神紧张
如果患者近期精神过度紧张，会导致大脑皮质过度兴奋，出现睡眠障碍，从而出现上述情况。建议患者放松心情，避免精神压力过大，还可以通过按摩的方式缓解。
3、焦虑
如果患者长期处于精神紧张状态，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现上述情况。建议患者遵医嘱服用、艾司唑仑等药物治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、抑郁症等原因导致，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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