左脚后跟外侧一阵阵的疼多考虑是外伤导致的，也可能是跟骨骨刺、足底筋膜炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、外伤
可能是由于患者脚后跟受到了外力的撞击，从而导致局部软组织损伤，出现疼痛、肿胀等症状。建议患者可以通过热敷的方式来缓解，也要注意休息，近期内尽量不要剧烈运动。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺是指足跟骨骼边缘形成的骨性增生物，可能与局部劳损、骨细胞代谢异常等因素有关，患者可能会出现上述症状伴随足跟部疼痛、局部肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是指足底筋膜反复损伤形成的无菌性炎症，可能与长时间走路、跑步等因素有关，患者可能会出现上述症状伴随足底疼痛、行走困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是痛风、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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三级甲等 综合医院 公立
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消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
胸腺肽肠溶胶囊
用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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