饭后上腹部饱胀多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果吃饭时一次性吃太多，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯，少量多餐，避免暴饮暴食。
2、消化不良
若是吃了比较难消化的食物，比如炸鸡、糯米等，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现食欲减退、上腹部不适等症状。患者可在医生指导下，使用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时要避免吃上述不易消化的食物。
3、胃炎
如果患者长期吸烟酗酒，可能会使胃黏膜受到损伤，降低胃的自我保护能力，容易诱发胃炎，会出现中上腹不适、钝痛等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
除此之外，也可能是十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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