肠胃胀气肚憋，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果是饮食不合理所造成的，可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。也可以通过适当按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动。
2、物理治疗
可以通过适当运动的方式进行处理，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。
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