一、衣,衣着应轻便、宽松、透气,应以纯棉、麻、丝为主。不宜穿着青纶、涤纶,以防止静电及排汗不畅。
二、食,夏季人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新蔬菜水果,可适当吃一些瘦肉、鱼类,少吃过于油腻或者高脂肪食物,少喝含咖啡因的饮料。宜喝凉开水,喝绿豆汤,莲子汤,百合汤,这也是冠心病注意事项之一。
三、住,室内温湿度适宜,当天闷热时,可开启空调,但温度不要调得太低,一般以25℃左右为宜。
四、行,冠心病患者夏季活动锻炼宜在清晨,或者傍晚,较清爽时进行,切忌在烈日下锻炼,活动强度要适量,时间不宜太长,在室外活动应戴遮阳帽并备足水。当天气闷热,空气中适度较大时,冠心病患者应该减少或外活动,多在家中休息。
二、食,夏季人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新蔬菜水果,可适当吃一些瘦肉、鱼类,少吃过于油腻或者高脂肪食物,少喝含咖啡因的饮料。宜喝凉开水,喝绿豆汤,莲子汤,百合汤,这也是冠心病注意事项之一。
三、住,室内温湿度适宜,当天闷热时,可开启空调,但温度不要调得太低,一般以25℃左右为宜。
四、行,冠心病患者夏季活动锻炼宜在清晨,或者傍晚,较清爽时进行,切忌在烈日下锻炼,活动强度要适量,时间不宜太长,在室外活动应戴遮阳帽并备足水。当天气闷热,空气中适度较大时,冠心病患者应该减少或外活动,多在家中休息。