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部队里腰椎间盘突出还要训练吗

发病时间：不清楚

病情描述：部队里腰椎间盘突出还要训练吗

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医生回答

陈毅荣主治医师三甲

南方医科大学南方医院骨科

部队里腰椎间盘突出是否需要训练，要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果病情并不是特别严重，可以不用训练，如果病情比较严重，可以适当训练。

1、不用训练

如果是不良坐姿或腰部组织受到了外伤等原因造成的腰椎间盘突出，病情并不是特别严重，没有使患者出现不适症状，此时可以不用训练，但是也要注意合理饮食，可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，为身体补充营养。

2、适当训练

如果腰椎间盘突出使患者出现了腰部剧烈疼痛、肌肉麻木等现象，此时可以适当训练，比如腰部旋转、俯卧撑等，可以增强腰部肌肉力量，也可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解病情。

如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院的骨科，通过腰部CT检查、腰椎X线检查等方式进行确定，并积极配合医生进行治疗。

2023-07-22 06:44 举报

曾宪付主任医师三甲

随州市中医医院泌尿外科

你的情况多见于局部的腰肌劳损或者腰椎间盘突出可能性大。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，会压迫硬膜囊造成椎管狭窄。现在的情况，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗，您要避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重。。 2019-02-04 17:51举报

邢中林

冠县中医院外科

你好；这种情况应该不够评残的标准。建议去骨外科具体检查一下程度。 2011-05-26 12:43举报

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