根据您所描述的河边,舌边有毛状白斑,有起皮样改变,结合之前有高危行为考虑是疣。因为有可能是性传播疾病,所以要及早就医,确定诊断,对症治疗。同时一定要注意生活规律,避免过度劳累,饮食清淡,忌辛辣刺激,在确定诊断之前,要尽可能节制性行为,避免扩大传播。