39问医生

总幻想些可怕的场景，心理有些压抑，是心理疾病吗？

张丽心理咨询科三级心理咨询师

河北邢台爱家心理咨询中心

咨询

建议保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。

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2011-05-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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