骨头往里凹多考虑是由于缺乏维生素D引起的，也可能是骨质疏松、骨折等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、缺乏维生素D
当患者体内缺乏维生素D的时候，会导致体内的钙吸收受到阻碍，从而出现骨质疏松的情况，在临床上会出现骨头疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适量吃一点含钙高的食物，比如牛奶、豆腐等。
2、骨质疏松
骨质疏松是指骨质强度下降，骨质发生破坏，可能与药物、遗传等因素有关，患者可能会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，也可以通过打骨肽注射液、鲑鱼降钙素注射液等药物进行治疗。
3、骨折
骨折是指骨的完整性遭到破坏或骨的连续性中断，可能与暴力、积累性劳损等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、行动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过加压包扎的方式进行治疗。
除此之外，还可能是骨髓炎、骨肿瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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