39问医生

预防抑郁症的方法有哪几种？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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根据你所说的情况，首先的话就是说，像你现在这样一个情况，你需要好好的去调整好心态的问题，抑郁症的患者他主要就是心理障碍性的疾病，所以说平时的时候不要给自己太大的压力，还有就是说有压力的时候及时释放出去。希望我的回答对你有所帮助。

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2022-09-20 浏览100次

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