平时注意胸部锻炼和乳房按摩,还要注意定期乳房检查。
产后乳房萎缩、下垂,可能是正常现象,也可能是营养不良、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因引起的。
1、正常现象
产后乳房一般会在1-2年内逐渐恢复至孕前水平。如果产