预防痤疮样皮疹的方法有哪些？

下面是痤疮样皮疹的预防资料，请参考：

　　1、皮疹不论轻重，忌用手挤压，防止增加感染的机会。

　　2、注意个人卫生头发、指甲要剪短，勤洗头、洗手保持皮肤清洁，用温水洗脸，每天2~3次就可以了，油性皮肤用碱性大些的香皂，如果脓疱多，大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲，切记不要挤粉刺，脓疱，衣帽、枕巾、面盆，梳子都要保持清洁。

　　3、纠正不良饮食习惯，避免烟酒刺激、忌暴饮暴食，少食油腻、辛辣、甜食和各种“发物”(易过敏食物)，如鱼蟹、羊肉等，多吃蔬菜、水果等含大量维生素的食物，临睡前可冲服一汤匙蜂蜜防止便秘。

　　4、保持乐观情绪，要确信只要坚持积极合理的治疗，就能治愈，要乐观、振作，有信心。

　　5、保证每天充足的睡眠，以放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。