肚子是指腹部，晚上睡觉腹部老是响，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、消化不良等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部不适的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会影响个人的胃肠道蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。同时也要避免食用过多容易产气的食物，如豆类、白萝卜等。
3、消化不良
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会影响到个人的胃肠道蠕动，从而出现消化不良，也会伴随腹胀、腹痛等症状。可以多听一些舒缓的音乐，避免给自己过大的心理压力。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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