大便次数增多，排便不爽多考虑是饮食不佳引起的，也可能是功能性消化不良、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不佳
若患者吃了比较多的生冷、辛辣、油腻的食物，就可能会导致胃肠道受到一定的刺激，进而可能会出现大便次数增多、腹痛等症状。患者可通过热敷、按摩腹部等方式，促进血液循环，缓解不适症状。患者要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2、功能性消化不良
若患者吃了比较多的难消化的食物或者是暴饮暴食就可能会加重胃肠道负担，进而可能会引起功能性消化不良，出现餐后饱胀感、中上腹不适等症状。患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。患者要养成良好的饮食习惯，三餐规律，避免过饥过饱。
3、急性胃肠炎
若患者吃了不干净的食物或者是受到病原体的感染就可能会引起急性胃肠炎，进而可能会出现腹泻、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，抑制病原体繁殖，从而缓解不适症状。患者要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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