预防小儿时期常见的呕吐的方法主要包括饮食调理、生活调理、药物调理等，需要根据具体的情况进行详细的分析。
1、饮食调理
平时需要改变不正确的饮食习惯，应多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、面条等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。
2、生活调理
平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要给小儿太大的心理负担。
3、药物调理
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道的菌群平衡，也可以使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，能够起到止吐的效果。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式来改善，以免病情持续发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
