长期的睡眠不好属于失眠症了，多与神经衰弱，植物神经功能紊乱等有关，建议去正规医。院的神经内科就诊。在医生的指导下可给予安神补脑液、刺五加等口服，必要时可选择性给予一些精神类药物如阿普唑仑、氟哌噻吨美利曲辛片、多塞平等镇静安眠，改善情绪。平时需保持良好的睡眠习惯和情绪，改善睡眠环境，睡前避免饮用刺激性的物质如咖啡、浓茶等。
39问医生
手脚心发热，睡眠不好中医看什么科
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2019-04-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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